Frisklivsgruppe
Frisklivssentralen er et tilbud for personer bosatt i Nordkapp, primært i arbeidsfør alder, men vi gjør også unntak utover 18-67 år. Målgruppen er personer som har eller står i fare for å utvikle livsstilssykdommer, eksempelvis overvekt, diabetes type 2, hjerte-/karsykdommer o.l. Man kan ta direkte kontakt med frisklivskoordinator/fysioterapeut for oppstart.
Vi tilbyr blant annet
- Helsesamtaler basert på metoden endringsfokusert veiledning
- Ulike aktiviteter i grupper, 2-3 ganger i uken
- Hjelp til å finne den rette aktiviteten for deg
I Nordkapp kommune driver vi gruppeveiledet fysisk aktivitet både innen- og utendørs. Øktene foregår på dagtid, og har en varighet på 45-60 minutter. Aktiviteten skal være lystbetont, og tilpasses slik at absolutt alle kan delta.
Egenandel for tre måneder er på kr. 300,-